كيف أعالج نفسي من ثقل اللسان؟

اختصار الكلام

إذا كنت تعاني من ثقل اللسان، يمكنك التعبير عما تود قوله باستخدام عدد محدود من الكلمات.

التحدث ببطء وبصوت مرتفع

يوصى بالتحدث ببطء لضمان وضوح الكلام، ويفضل أن يكون الصوت عالياً ليستطيع المستمعون فهمك بسهولة.

تجنب الإسهاب في الكلام عند الشعور بالتعب

من المستحسن تقليل الكلام حين تشعر بالتعب، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من الإرهاق ويجعل من الصعب التعبير بوضوح.