كيف أعالج فقر دم؟

كيفية معالجة فقر الدم

1. قم بتناول أقراص الحديد على معدة فارغة: يُفضَّل تناولها عندما تكون معدتك خالية قدر الإمكان.
2. تجنب تناول أقراص الحديد مع مضادات الحموضة: فهذه الأدوية التي تُستخدم لتخفيف أعراض حرقة المعدة قد تؤثر سلباً على امتصاص الحديد.
3. تناول أقراص الحديد مع فيتامين C: حيث يُعزِّز فيتامين C من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.