كيف أعالج فقر الدم؟

طرق علاج فقر الدم

1. يجب عليك تناول أقراص الحديد على معدة فارغة. حاول أن تأخذها عندما تكون معدتك خالية للحصول على أفضل نتائج.
2. تجنب تناول أقراص الحديد مع مضادات الحموضة. يمكن أن تقاوم هذه الأدوية، التي تستخدم لتخفيف حرقة المعدة، امتصاص الحديد بشكل فعال.
3. من الأفضل تناول أقراص الحديد مع فيتامين C. فهذا الفيتامين يعزز من قدرة الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل.