كيف أعالج ضعف الصوت؟

نصائح لعلاج ضعف الصوت

قم بإراحة صوتك لعدة أيام، وتجنب الصراخ أو الإفراط في استخدام الحبال الصوتية مثل الغناء أو التعبر عن الانفعال. يمكنك الاستفادة من حمام البخار، حيث يساعد البخار في توسيع القصبات الهوائية وترطيب الحلق. احرص على تجنب التدخين، ومضغ العلكة، وشرب السوائل المرطبة، فهذه الأمور تعزز من إفراز اللعاب مما يساهم في ترطيب المنطقة، وبالتالي تخفيف بحة الصوت.