كيف أعالج ضربة الشمس في البيت؟

كيفية علاج ضربة الشمس في البيت 1 العثور على مكان أكثر برودة، أو تشغيل المكيف. 2 التوقف عن القيام بأي أنشطة شاقة والاستلقاء إن أمكن. 3 تبريد الجسم باستخدام المروحة أو الملاءات الرطبة. 4 الاغتسال أو الاستحمام بالماء البارد. 5 تعويض السوائل التي فقدها الجسم من خلال شرب الماء أو أي مشروب رياضي لترطيب الجسم.