كيف أعالج انسداد الأنف بالمنزل؟

الإكثار من شرب السوائل الدافئة. استنشاق الهواء غير الملوث. استخدام الرذاذ الأنفي الملحي. وضع الكثير من الوسادات تحت الرأس لرفعه، إذ أن ذلك يساعد المخاط على التدفق خارج الممرات الأنفية وعلاج علاج انسداد الأنف عند النوم والتخفيف منه.