كيف أعالج الخوا الرحم؟

علاج هواء الرحم وأسبابه 1 ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمرين القرفصاء، والذي من الممكن ممارسته بأي زمان ومكان، فهو لا يحتاج إلى أدوات معينة أو الذهاب إلى النادي الرياضي، والحركة الناتجة عن تمرين القرفصاء تساعد في إخراج الهواء المحتبس داخل منطقة المهبل بسهولة. ... 2 التنفس بعمق ... 3 الابتعاد عن بعض المنتجات النسائية