كيف أعالج احتباس الغازات في البطن؟

علاج احتباس الغازات في البطن 1 ممارسة رياضة المشي. 2 ممارسة رياضة اليوغا. 3 تناول كبسولات زيت النعناع. 4 تناول الأدوية الطاردة للغازات. 5 عمل مساج لمنطقة البطن. 6 الاستحمام بالماء الدافئ والاسترخاء في حوض من الماء الدافئ. 7 زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف. 8 استبدال شرب المياه الغازية بالماء العادي.