كيف أعالج ألم الأذن من السماعات؟

7. 1 ضع منشفة باردة على الأذن. 2 تجنب ترطيب الأذن. 3 ادعم نفسك لتخفيف الضغط في أذنيك. 4 خذ قطرات الأذن المتاحة دون وصفة طبية. 5 استخدم المسكنات المتاحة دون وصفة طبية. 6 يمكن مضغ العلكة لتخفيف الضغط.