كيف أطول من شعري؟

ماهي طريقة تطويل الشعر 1 اتباع نظام غذائي صحي متوازن النظام الغذائي الصحي مهم لصحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة الشعر. ... 2 تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بانتظام ... 3 تدليك فروة الرأس ... 4 استخدام الزيوت الطبيعية ... 5 استخدام هلام الصبار ... 6 ماء الأرز ... 7 العلاجات الطبية الحديثة ... 8 وصفة البيض وزيت الخروع والخل