كيف أضع حدود للعلاقة؟

كيفية وضع حدود في العلاقات

لإقامة حدود صحية في التعامل مع الآخرين، من المهم أن تتعلم كيف تعبر عن رفضك لما لا يناسبك في العلاقة. عليك أن تتقن فن قول "لا". من الأفضل وضع هذه الحدود منذ بداية العلاقة العاطفية أو الاجتماعية. كما يجب أن توضح للطرف الآخر أن هذه الحدود تهدف إلى الحفاظ على صحة العلاقة وتعزيزها.