كيف أصير طويل القامة؟

كيفية زيادة الطول بطريقة طبيعية

الانتظام في ممارسة الرياضة يُعتبر من الوسائل الفعّالة لزيادة الطول دون الحاجة للتدخل الجراحي. حيث يساهم النشاط البدني في حرق الدهون المتراكمة في الجزء السفلي من الجسم، مما يسهم في جعل الساقين تبدو أقل سمكاً. وبمجرد التخلص من هذه الدهون، يمكن بناء العضلات، مما يُعطي الساقين مظهراً أنحف وأكثر تناسقاً، وبالتالي يظهران بمظهر أطول.