كيف أصير صبورة؟

حاولي أن تبحثي عن الجانب الإيجابي في أي موقف تمرين به، ويضطرك إلى الانتظار أو الصبر طويلاً . مثلاً، إذا وجدت نفسك في طابور انتظار طويل في السوبر ماركت أو في أي مكان، فاغتنمي الفرصة لكي تتحدثي مع طفلك، الذي ربما يرافقك إلى التسوق، أو لكي تمعني في الناس ماذا يلبسون وما هي ميولهم في الأزياء.