كيف أصلح عيوبي؟

عليك أن تعترف بعيوبك ، ليس فقط بإخبار نفسك "أنا لست مثاليا" أو "لست الأفضل في كل شيء" ولكن يجب عليك أيضا إلقاء نظرة فاحصة على عيوبك والسماح لنفسك بالشعور بعدم الارتياح منها، ولكن بإيجابية، عن طريق اختيار وقت هادئ للحديث مع نفسك وعمل قائمة بالأشياء التي تعتقد أنها ذات صلة بحياتك، فالقيام بهذه الخطوة بمفردك سيكون له تأثير ...