كيف أصغر كعب كبير؟

تضييق الأحذية الرياضية والأحذية ذات الكعب العالي والرقبة العالية 1 ارتدِ زوجًا من الجوارب السميكة ليناسبك الحذاء أكثر. ... 2 ضع وسادة على كعب الحذاء الخلفي إذا كانت الأحذية طويلة جدًا. ... 3 استخدمي كرة من وسائد القدم لملء منطقة إصبع القدم من الحذاء. ... 4 أضف نعلًا إضافيًا في الحذاء لرفع قدمك.