كيف أصغر الثدي في أسرع وقت؟
اجابة معتمدة
طرق لتصغير حجم الثدي
إليك بعض الأفكار والأساليب التي يمكن استخدامها لتقليص حجم الثدي:
اختيار ملابس ملائمة تقلل من مظهر الثدي، بالإضافة إلى ارتداء حمالة صدر لدعمه وتغطيته بطريقة جيدة.
الانتظام في ممارسة الرياضة؛ للمساعدة في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة الصدر وتقوية العضلات تحت الثدي.
اتباع نظام غذائي متوازن وصحي؛ للحد من كمية الدهون التي يخزنها الجسم.