كيف أصبر؟
اجابة معتمدة
كيف يمكنني تعزيز قدرتي على الصبر؟
- تحديد العوامل التي تؤدي إلى فقدان الصبر.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تطوير مهارات الاستماع الفعّال.
- التدرّب بشكل تدريجي على فن الصبر.
- تقبّل المواقف التي يصعب تغييرها.
- طلب المساعدة عند الحاجة.