كيف أصبح واثقة من شكلي؟

محتويات 1 ١ التوقف عن قياس الوزن يومياً 2 ٢ الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي 3 ٣ التحدث مع النفس 4 ٤ مواجهة المخاوف 5 ٥ أمور يجب تجنبها 6 ٦ المراجع