كيف أصبح فتاة أكثر عفوية؟

أفكار مفيدة 1 لا يتوجب عليك الإفراط بفعل الأشياء أو أن تكون مبالغًا لتكون عفويًا، فيمكن للشخص أن يكون عفويًا دون تناول الطعام خارج المنزل يوميًا أو قضاء الكثير من الوقت في شراء الملابس الجديدة. يتعلّق الأمر بالحالة الذهنية. هذا ويمكن أن تصبح "العفوية" جزءًا من الروتين أيضًا. 2 تعلّم الوثوق بنفسك.