كيف أصبح شخص لا يهتم بكلام الناس؟

كيف أصبح شخص لا يهتم بكلام الناس؟

اجابة معتمدة
تجنب التفكير في تقدير الأشخاص في كل خطوة تخطوها. ابذل قُصارى جهدك عندما تبدأ في التفكير المتزايد في نفسك. قُل لنفسك: "توقف عن التحليل المتزايد. هدأ من روعك وتجنب القلق." من الأمور الجيدة التأمل الذاتي والتعلم من أخطائك، بشرط التركيز على النمو الإيجابي بدلًا من التفكير المتزايد السلبي.
Scroll to Top