كيف أصبحت فتاة ثقيلة؟

أهمية المشي بثقة

لتحقيق مظهر ثقيل، يجب أن تمشي بثقة. احرصي على أن يكون ظهرك مستقيماً ورأسك مرفوعاً، مما يعكس القوة والثقة بالنفس. تذكري أن الطريقة التي تحبين بها نفسك تنقل رسائل قوية إلى المحيطين بك!

تحسين مهارات التواصل

استخدمي نبرة صوت واضحة وكلمات سهلة الفهم. يمكن أن يساعدك الوقوف أمام المرآة والتحدث مع نفسك في تحسين نطق الحروف ونبرة الصوت، خصوصاً عندما تكونين في وضعية مستقيمة.