كيف أشعر بقيمتي وأقدر ذاتي؟

من خلال الذكاء الوجداني نتعلَّم كيف نفهم أنفسنا، ونفهم الآخرين، ونتعامل مع ذواتنا ومع الآخرين بصورة إيجابية ، فأرجو أن تقرئي عن الذكاء الوجداني، وحاولي بعض التطبيقات التي أراها مفيدة في حالتك، عبّري عن نفسك أولّا بأول، لكن علِّمي نفسك أن تكوني حسنة الاستماع، وأرجو أن تُحسني إدارة الوقت، الذي يُحسن إدارة الوقت يُحسن ...