كيف أشعر بقيمتي؟

كيفية تعزيز شعورك بالقيمة

عبر تطوير الذكاء الوجداني، نتعلم كيف نفهم أنفسنا ونفهم الآخرين، مما يمكننا من التعامل بصورة إيجابية مع ذاتنا ومع من حولنا. لذا، أوصيك بقراءة المزيد عن الذكاء الوجداني، وتجربة بعض الأساليب التي يمكن أن تكون مجدية في حالتك. كوني حريصة على التعبير عن نفسك بشكل مستمر، ولكن في الوقت ذاته، احرصي على تحسين مهارات الاستماع لديك. وأيضاً لا تهملي إدارة وقتك، فالشخص الذي يحسن إدارة وقته يتمكن من تحسين جودة حياته بشكل عام.