كيف أشد المنطقة؟بواسطة راشد الشمري / 2025-06-11 كيف أشد المنطقة؟ اجابة معتمدة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي 1 تمارين كيجل للنساء. 2 العلاج بالتحفيز العصبي للمنطقة. 3 علاجات الاستروجين للسيدات بعد سن انقطاع الطمث. 4 تضييق المهبل بالليزر.