كيف أشحن نفسي بالطاقة الإيجابية؟

كيف ترفع من طاقتك الايجابية؟ 1 احرص على اتباع بعض الممارسات اليومية قم بممارسة التأمل أو اليوغا أو القراءة الإيجابية في الصباح للبدء بنشاط إيجابي. ... 2 حافظ على نمط حياة صحي ... 3 التفكير الإيجابي ... 4 الاهتمام بالذات ... 5 التواصل مع الأشخاص الإيجابيين ... 6 التواصل مع الطبيعة ... 7 التركيز على شكر النعم ... 8 الراحة والنوم الجيد