كيف أسيطر على غضبي مع أولادي؟
اجابة معتمدة
نصائح للسيطرة على الغضب أثناء التعامل مع الأطفال
- وضع حدود واضحة لسلوكيات الأطفال.
- التروي والمحافظة على الهدوء في الأوقات الصعبة.
- فهم العواقب الناتجة عن إظهار المشاعر الغاضبة.
- تنفيذ تقنيات التنفس العميق.
- تجنب القلق بشأن ما يحمله المستقبل.
- الامتناع عن استخدام الضرب كوسيلة للتأديب.
- احتضان الأطفال لتعزيز الروابط العاطفية.