كيف أستمتع في يومي؟

اعثر على هواية جديدة أو اهتمام جديد. 1 استكشف الجانب الفني لديك. تعلم كيفية الرسم أو التقاط الصور بجودة احترافية. ... 2 استمتع بالتعبير عن نفسك من خلال الكتابة. اكتب قصيدة أو مسرحية أو قصة قصيرة واستغرق في المشاعر. ... 3 اختر رياضة فردية جديدة. جرّب ممارسة الجري أو السباحة أو اليوجا. ... 4 اكتسب مهارة جديدة.