كيف أستمتع بالإجازة الأسبوعية؟
اجابة معتمدة
من الخطوات التى تساعد على الاستمتاع بالإجازة الأسبوعية القيام بـ نزهة فى الطبيعية والمشى فى المساحات الخضراء لمدة لا تقل عن ساعة ، تعمل هذه النزهة على تحسين الحالة المزاجية والشعور بالسعادة والتغلب على توتر، ومن مهم تجنب التفكير فى المهام والمسئوليات المختلفة والاعتماد أن يكون هذا الوقت للترفيه فقط.