كيف أستعيد نشاطي الدراسي؟
اجابة معتمدة
أولاً: التحضير النفسي
- قم بتنظيم مواعيد نومك قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة.
- استعرض المواد الدراسية الجديدة بسرعة.
- قم بتذكر الدروس السابقة وقارنها مع الجديدة.
- مارس القراءة بشكل يومي (لمدة ساعة على الأقل كل يوم).
- قم بإعداد جدول زمني مسبق لتنظيم الأيام الدراسية.
- حفز نفسك على الدراسة ورفع معنوياتك وتفاؤلك.