كيف أستعيد بياضي؟
اجابة معتمدة
كيفية استعادة نضارة بشرتك
يعتبر الاهتمام بممارسة الرياضة من الأمور الأساسية لتنشيط الدورة الدموية في الجلد.
كما يجب تجنب التوتر والقلق، والحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا، وذلك حفاظًا على صحة البشرة وإشراقتها. من الضروري أيضاً الابتعاد عن العوامل البيئية الضارة مثل التدخين.
للحفاظ على نظافة الوجه، يُفضل غسله مرتين يوميًا، مرة في الصباح وأخرى في المساء، باستخدام منظف لطيف يُناسب نوع بشرتك، لضمان إزالة الدهون والشوائب.