كيف أستعد لزوجي؟

التحضير للنظافة الشخصية

يجب عليك أن تولي اهتمامًا بنظافتك الشخصية، فمن المهم عدم إهمالها. يُفضل أن تأخذي حمامًا قبل القيام بعملية الجماع، حيث أن تجربة الجماع تكون أكثر متعة عندما يشعر كل شريك بأن جسم الآخر نظيف تمامًا وخالي من أي روائح غير مستحبة. كما أنه من الضروري التركيز على تنظيف الأعضاء التناسلية بشكل جيد.