كيف أستطيع أن أكره شخص؟

كيفية التعامل مع مشاعر الانفصال

يجب على الشريك أن يتعاطف مع مشاعر شريكه، من خلال التفكير في كيفية التواصل معه بشكل مسبق، مما يسهم في تجنب أي ألم إضافي أو مواقف غير مريحة. من المهم أن يكون صريحًا مع نفسه ويقدم تفسيرًا واضحًا عن سبب انتهاء العلاقة. إن تجنب الانفصال يمكن أن يكون مضراً بحد ذاته، لذا ينبغي عليه فهم ما يفكر فيه الطرف الآخر وكيف يشعر، مما يساعد الشخص على إيجاد الطريقة المثلى للتعامل مع الموقف.