كيف أستطيع أن أغير نفسي؟

تقييم جوانب حياتك

عليك أن تفكر بكل مجالات حياتك وما إذا كنت ترغب في إحداث تغيير فيها. أولاً، قم بتقييم مسارك الحياتي. ثم، ادرك أن بعض الأنشطة في حياتك يمكن أن تعدل. كن واقعياً بشأن المتطلبات اللازمة لتحقيق النتائج التي ترغب بها. وإذا لم تكن مؤمناً حقًا بقدرتك على تغيير كل هذه الأمور، فإنك تعرض نفسك لخطر الفشل.