كيف أستطيع أن أعيش لوحدي؟

لا تحصر حياتك بأكملها داخل شقتك. 1 تأكد من قضاء الوقت مع الأصدقاء. اشترك في نادي للقراءة أو العشاء حتى تخصص لنفسك وقتًا أسبوعيًا تقضي فيه الوقت مع الآخرين. 2 إذا لم تكن تعرف أي شخص في منطقتك، يجب أن تبذل مجهودًا للالتقاء بالناس. إذا كنت مغرمًا بتسلق الصخور، اذهب إلى قاعات تسلق الصخور المغلقة أو انضم لمجموعة مهتمة بذلك.