كيف أستخدم الصبار لتخفيف الوزن؟

كيفية استخدام الصبار للتخسيس -يتم إحضار أوراق الصبار، وقطعها نصفين. -تستخدم ملعقة أو سكينة لاستخراج الجل الموجود داخل أوراق الصبار. -يتم إزالة أي شوائب موجودة في الجل، حتى لا تؤثر على مذاقه. - يُضاف جل الصبار إلى العصائر المثلجة أو الصلصات أو الشوربة، لتعزيز حرق الدهون .