كيف أستخدم الرمان للتخسيس؟

مغلي قشر الرمان : لتحضير كوب من شاي قشر الرمان، تضاف ملعقة صغيرة ممتلئة من مسحوق قشور الرمان محلي الصنع، في كوب من الماء الساخن. ويترك لعدة دقائق قبل الاستخدام. يمكن إضافة القليل من عصير الليمون الطازج، أو العسل للاستفادة من فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق، كما يمكن استخدام مسحوق الرمان في أي وصفة عشبية تقريباً.