كيف أستجيب لزوجي؟

وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق . الموسعات المهبلية وضع الموسعات في المهبل مع تزايد في الحجم يومًا عن يوم على مدى عدة أسابيع وهذا يساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات. تمارين كيجل تساعد تمارين كيجل على شد عضلات الحوض التي بدورها تتحكم بعضلات المثانة والمهبل.