كيف أساعد نفسي على فتح الرحم؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتوسيع عنق الرحم
- تناول التمر: يعتبر التمر خياراً فعالاً لتوسيع عنق الرحم وتحفيز بدء المخاض.
- تحفيز الحلمات: يعمل تحفيز الحلمات على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو ما يساهم في انقباض عضلات الرحم وبالتالي يسرع من عملية توسيع عنق الرحم.
- ممارسة الجماع: يمكن أن يكون للجماع دور في تحفيز توسيع عنق الرحم.