كيف أزيل العلامات الزرقاء من الجسم؟

علاج العلامات الزرقاء في الجسم 1 أخذ قسط من الراحة، ورفع الجزء المتضرر لتجنب انتفاخ المنطقة، ولتخفيف الألم. 2 وضع كمادات ثلج باردة لمدة 24 - 48 ساعة بعد ظهور العلامات الزرقاء، كل مرة لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم. 3 استخدام الكمادات الدافئة بعد مرور يومين من ظهور العلامات، ويمكن تطبيقها عدة مرات في اليوم