كيف أزيل الطبقة البيضاء عن اللسان؟

التقشير بصودا الخبز ، حيث يتم إضافة صودا الخبز إلى فرشاة الأسنان وفرك اللسان، والأسنان، واللثة، فذلك يمكن أن يساعد على إزالة اللسان الأبيض وتقليل البكتيريا التي تسبب ظهوره.