كيف أزيل الطبقة البيضاء على اللسان؟

طرق للتخلص من الطبقة البيضاء على اللسان

1. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة مع معجون يحتوي على الفلورايد، وذلك مرتين في اليوم.

2. قم باستخدام خيط الأسنان على الأقل مرة واحدة يوميًا.

3. اعتمد على مكشطة اللسان يوميًا أو قم بتنظيف اللسان بفرشاة الأسنان.

4. استخدم غسول فم يحتوي على الفلورايد بشكل يومي.