كيف أزيل البرودة من جسمي؟

يتساءل العديد من الأشخاص كيف اتخلص من البرد داخل الجسم ويعتبر شرب السوائل الدافئة والماء الكثير من أهم الأشياء التي تؤدي إلى التخلص من احتقان الحلق وخاصة السوائل التي تحتوي على فيتامين C لأنه يساعد في تقوية الجهاز المناعي وتخفيف أعراض البرد، وهناك بعض البخاخات التي يمكن استخدامها لتخفيف الاحتقان، كما تعتبر الراحة جزءا ...