كيف أزيل أثر العضة؟

طريقة إزالة أثر العضة

يُنصح بتطبيق الثلج فور حدوث الإصابة، ويفضل عدم الانتظار حتى تشكل الكدمة. يمكنك استخدام عبوات الثلج المتاحة في البيت، أو كيس ثلج، كما يمكن الاستعانة بكيس من الخضروات المجمدة بعد لفه بقطعة قماش أو مناشف نظيفة. يجب وضع الثلج على المنطقة المتضررة لمدة تصل إلى 10 دقائق، ومن ثم الانتظار حوالي 20 دقيقة قبل إعادة استخدامه.