كيف أزيد وزن الجنين بسرعة؟
اجابة معتمدة
يمكن أيضاً زيادة وزن الجنين خلال الحمل باتباع النصائح التالية: 1 اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم والدواجن بانتظام. 2 إدخال المكسرات والفواكه الجافة في نظامك الغذائي مثل اللوز والمشمش والتين والجوز. 3 التزام تناول فيتامينات التي تحافظ على نمو طفلك وتطوره بشكل سليم.