كيف أزيد من رغبتي بالجنس؟

9 طرق لتعزيز الرغبة والشعور بالإثارة الجنسية

1. تعزيز التواصل الجسدي لزيادة الرغبة الجنسية.
2. زيادة النشاط البدني والحركة.
3. الاحتفاظ بتوقعات واقعية ومنطقية حول العلاقة والشريك.
4. استغلال الخيال كوسيلة لمواجهة فقدان الرغبة الجنسية.
5. وضع خطة لمكافحة فقدان الرغبة الجنسية.
6. التركيز على كافة أجزاء الجسم لتعزيز الرغبة الجنسية.