كيف أزيد من خشونة صوتي؟
اجابة معتمدة
نصائح لزيادة خشونة الصوت
لزيادة خشونة صوتك، إليك بعض النصائح المهمة:
- تجنب استهلاك الأطعمة المهرمنة، خصوصًا الخضروات، وابتعد عن تناول الأدوية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على جسمك والهرمونات الذكرية مثل الكورتيزون والمهدئات.
- حاول الابتعاد عن الضغوط النفسية، لأنها تؤثر سلبًا على إنتاج الهرمونات في الجسم.