كيف أزيد لمعة العين؟
اجابة معتمدة
شرب الماء يساعد على ترطيب العينين ، لذلك احرص على شرب الماء يوميًا بكمية كافية (8-10 أكواب يوميًا). في حال عدم قدرتك على شرب الماء بهذه الكمية يمكنك اختيار الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار، وكذلك شرب السوائل عامة باستثناء الكحول والكافيين.