كيف أزيد لعاب الفم؟

كيف أزيد لعاب الفم؟

اجابة معتمدة

كيف يمكن زيادة إفراز اللعاب؟

إليك بعض العوامل التي يمكن أن تعزز من إفراز اللعاب:

  1. شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي.
  2. تناول الأطعمة التي تعمل على تحفيز إنتاج اللعاب.
  3. تجنب استهلاك الكحول والكافيين قدر الإمكان.
  4. المحافظة على نظافة الفم بطرق مثالية.
  5. استخدام جيل مرطب للفم عند الحاجة.
Scroll to Top