كيف أزيد طاقتي الروحية؟

1 عقلك يؤثر على طاقتك الروحية من خلال تفكيرك ... 2 التركيز يساهم فى جذب جميع الطاقات ... 3 تراجع عن الأنماط السلبية التى تم تخزينها فى اللا وعى ... 4 التأمل دخول العقل فى حالة من الهدوء والسكينة ... 5 اليوجا والرقص والرياضة تخلصك من الطاقات السلبية ... 6 التنفس من البطن ينشط الجهاز العصبى السمبتاوى