كيف أزيد سمك الشعرة؟
اجابة معتمدة
نصائح لتعزيز سمك الشعر
- تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لنمو الشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام لتحفيز فروة الرأس.
- تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة ناعمة لتجنب التلف.
- تقليل مستويات التوتر وزيادة مدة النوم لتحسين صحة الشعر.
- استعمال المكملات الغذائية المخصصة لتعزيز قوة الشعر.